Сезонный сдвиг: скрытая цена перевода часов

Два раза в год стрелки часов переводятся на час вперед и назад, но это простое действие может таить в себе множество рисков.

Сегодня рано утром в Великобритании стрелки часов перевели на час вперед — этот ритуал знаком миллионам людей, которые проходят через него дважды в год из-за перехода на летнее время (DST).

Задуманный как способ максимально увеличить количество дневного света, в теории он кажется безвредной идеей, но, по мнению ученых, у него есть потенциальные недостатки.

Доктор Джон О’Нил, специалист по клеточным ритмам из Лаборатории молекулярной биологии Совета по медицинским исследованиям в Кембридже, утверждает, что в наши дни переход на летнее время в значительной степени устарел.

«Это как если бы каждый житель страны одновременно получил часовую смену часовых поясов, — пояснил он. — Вы наблюдаете рост числа сердечных приступов и инсультов, а также увеличение количества дорожно-транспортных происшествий в течение нескольких дней после перевода часов».

О’Нил считает, что физиология человека не в состоянии справиться с таким резким изменением. «Если нагружать сердечно-сосудистую систему на час раньше обычного, она оказывается менее подготовленной к тому, чтобы удовлетворить возросший спрос, — добавил он. — Поэтому у людей пожилого возраста или с ослабленным здоровьем повышается риск неблагоприятного события — инфаркта или инсульта».

В последние годы ведутся жаркие споры о том, полезно ли еще летнее время в современном мире и не лучше ли просто отменить его вовсе. Тем не менее, судя по текущей ситуации, оно вряд ли исчезнет в ближайшее время.

Однако некоторые страны уже сделали выбор. Например, Россия отказалась от сезонного перевода часов в 2014 году, оставив постоянное «зимнее» время, и многие эксперты отметили снижение сезонной усталости у населения. Европейский парламент также проголосовал за отмену перевода часов, но решение застряло на стадии согласования между странами-членами ЕС. Пока политики спорят, биологические часы продолжают страдать — и каждый год в марте мы снова платим за лишний час света своим здоровьем и вниманием на дорогах.