Искусственный интеллект постепенно ослабляет наши когнитивные способности, делая пользователей менее склонными к анализу и самостоятельным рассуждениям. К такому выводу пришли исследователи из Microsoft и Университета Карнеги-Меллон, изучив, как профессионалы из разных сфер взаимодействуют с генеративным ИИ, таким как ChatGPT.

Чем больше доверия — тем меньше сомнений

В исследовании приняли участие 319 работников умственного труда — от программистов до педагогов и менеджеров. Их попросили описать, как они используют ИИ в работе, и оценить, насколько критически подходят к его ответам.

Результаты оказались тревожными:

• 40% задач выполнялись без какого-либо критического анализа выводов ИИ.
• Чем больше пользователи доверяли ИИ, тем реже проверяли его ответы.
• Многие признались, что без ИИ им пришлось бы прилагать значительно больше усилий.

Почему это опасно?

Авторы исследования предупреждают: чрезмерная зависимость от ИИ может привести к когнитивной атрофии — ослаблению навыков, которые должны развиваться при решении задач.

«Главная ирония автоматизации в том, что, перекладывая рутинные задачи на ИИ, мы лишаем себя возможности тренировать собственное суждение», — отмечают учёные.

Цифровая зависимость: новая реальность

Проблема не нова — ещё в эпоху Google обнаружили «эффект цифровой амнезии», когда люди перестают запоминать информацию, полагаясь на поисковики. Но с ChatGPT риски выросли:

• Пользователи испытывают синдром отмены, когда лишаются доступа к ИИ.
• Молодёжь использует ChatGPT для написания эссе, избегая самостоятельного анализа.
• Короткие видео (TikTok, Reels) снижают концентрацию внимания, а ИИ усугубляет проблему, предлагая готовые решения.

Что делать?

Исследователи предлагают:

1. Сознательно ограничивать использование ИИ в задачах, требующих анализа.
2. Проверять ответы ChatGPT, а не принимать их на веру.
3. Тренировать критическое мышление — например, решая часть задач без помощи алгоритмов.

Вывод: удобство vs. интеллект

ИИ действительно экономит время, но плата за это может быть высокой — деградация самостоятельного мышления. Если мы не научимся балансировать между автоматизацией и когнитивной нагрузкой, рискуем превратиться в поколение, не способное думать без подсказок ИИ.

«Технологии должны помогать, а не заменять наш разум», — заключают авторы. Вопрос в том, готовы ли мы сохранить этот баланс.